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堵奶不可怕,可怕的是你自認為很有經驗的樣子!

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堵奶不可怕,可怕的是你自認為很有經驗的樣子!

發布日期:2019-05-09 作者: 點擊:

當媽后最害怕的事情莫過于堵奶、硬塊、乳腺炎了。這總讓很多寶媽感到莫名的糾結和恐慌。今天我們分享一篇干貨,細細解釋它的來龍去脈。

哪些媽媽容易堵奶?

不是只有奶旺的媽媽,才容易堵奶!看一看自己是否屬于堵奶高危人群:

1.有較嚴重的乳腺增生,或長期使用帶鋼圈的文胸;

2.喂奶時間不規律;

3.哺乳姿勢不正確;

4.喜食油膩;

5.胸部常受擠壓;

6.常愛生氣或情緒有巨大波動時(大喜大悲大憂)。

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南陽月嫂培訓班指出堵奶可能嚴重導致乳腺炎

典型表現

乳腺炎,大名鼎鼎,臭名昭著!凡是哺乳期的媽媽,無不聞風喪膽,避之唯恐不及。先別嚇自己,咱們來看,到底怎樣才是真的乳腺炎!

乳腺炎大多會出現前3項癥狀

1、乳房部分區域甚至整個乳房出現發紅、腫脹、發熱、按壓時疼痛。

2、有頭疼、發冷、全身疼痛等類似感冒的癥狀,整個人萎靡不振。

3、發燒。乳腺炎常常伴有體溫升高,至少38度。

4、脈搏加快。

5、乳汁變咸。乳腺炎時乳汁中的含鈉量可能升高,味道變咸。有些寶寶可能會不喜歡這個味道而抗拒吃奶。

6、乳房上出現紅色的條紋狀印子向腋窩延伸。

大力揉為什么越揉越腫?

大力揉無益于乳汁排出,反而會增加新的傷害!

乳汁淤積時,局部壓力大,而水腫擠壓到乳腺管會讓乳汁更難排出。如果直接在硬塊位置大力按揉,相當于在已經水腫的組織上再施加外力。不僅乳汁排不出多少,更重要的是會導致乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外力損傷。很多乳腺炎甚至化膿性乳腺炎都是不當的大力按揉所致!堵奶消腫,這樣處理才正確!

正確擠奶

南陽月嫂培訓班手動擠奶的方法:

將大拇指放在乳暈上方,其他手指放在乳暈下方,輕柔有力地將大拇指和其他手指向胸壁方向擠壓乳房組織。注意手指不要向乳頭方向移動。

然后繞圈轉換手指的位置,這樣才能排空乳房的所有部分。

排奶前,熱敷或者洗個熱水澡。

排奶前,可以用溫熱的毛巾先在乳房上敷2、3分鐘,溫度以皮膚覺得不燙為準。敷完一定要排奶,可以讓寶寶吸出來,也可以擠出來。

排奶后冷敷

可以用干凈的毛巾、卷心菜葉或者土豆片。

卷心菜葉,可以去掉中央的主葉脈,用搟面杖搟一下或者揉軟了,敷在乳房上20分鐘左右,但乳頭上面不要敷,避免留下氣味干擾寶寶吃奶。

冷藏后的葉子,效果更好。

讓寶寶吸

這是最有效的通奶方法

在吃奶使勁這方面,沒有什么比寶寶更在行了!

而且,關鍵是寶寶的含乳姿勢要正確(含住整個乳暈),確保有效吸吮。

如果媽媽堵奶24小時沒有明顯緩解,請及時求助醫生用專業的手法按摩排出淤積的乳汁。


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